Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 103.86g | Carbs: 58.45g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Высший Вкус Колбаса Пшеничная со Вкусом Докторской, Чай, Высший Вкус Паштет Пшеничный Морской, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Energy Pro Протеин Шоколад, Valio Молоко 0,05%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семга на Гриле. Snacks/Other: Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Excess Free Коровка на Диете, Greenflash Коллаген, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliac82's Weight History
|