Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
83.7 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 102.25g | Prot: 41.02g | Carbs: 264.31g.
Breakfast: Витамины Мои, Сгущёнка, Сметана 15%, Блинчики, Сливки 20%. Lunch: Чупа-Чупс, Печенье с Шоколадом, Домик в деревне Сливки 20%, Подлива, Биточки Куриные, Картофельное Пюре. Dinner: Молочный Шоколад, Сметана 15%, Сливки 20%, Капуста, Рис с Морковью и Луком, Лапша Столичный, Баунти. Snacks/Other: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло Бишкек, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Сливки 20%, Куриная Грудка Запечённая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AAltushaS's Weight History
|