Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 127.10g | Carbs: 72.78g.
Breakfast: Останкино Дымовица из Лопатки, Fazer Хлебцы Темная Рожь. Lunch: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), Банан, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Сыр Камамбер, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yatakaya1986's Weight History
|