|
вес не сдвинулся НО!!! джинсы падают. по ощущениям - на размер меньше. грудью кормлю, у меня выбора нет😂
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 95.00g | Prot: 66.93g | Carbs: 179.22g.
Breakfast: Чай с Молоком, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Хлеб Зерновой, Яичница, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кабачок Гриль, Запеченный Картофель, Шампиньоны Гриль, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Чай с Молоком. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|