Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
49.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 59.78g | Prot: 60.46g | Carbs: 176.01g.
Breakfast: Розумний Вибір Семя Льна, Повна Чаша Арахис Жареный, Дубовязовка Хліб, Maselko Mako 25%, Trapeza Овсяная Крупа, Яблоко Яблоко. Lunch: Roshen Шоколад 78%, Аджика, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Суп Гороховый. Dinner: Belgian Шоколад Чёрный 72%, Жареное Яйцо, Помидоры, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Простокваша Домашняя, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bykovets's Weight History
|