Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
69.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 80.82g | Prot: 151.88g | Carbs: 154.02g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Кофе с Молоком, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Кофе с Молоком, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Monini Масло Рисовое, Первый Вкус Сметана 15%, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Горбуша, Гречка Отварная. Dinner: Чай с Молоком, Ратибор Варенье Клубничное, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%, Первый Вкус Сметана 15%, Monini Масло Рисовое, Магнит Сыр Российский 50%, Горбуша. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко 2,5%, Russian Performance Standard Протеин, KDV Крокант с Миндалем, Чай с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худая Женя's Weight History
|