Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2019
|
92.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 95.49g | Prot: 122.28g | Carbs: 171.81g.
Breakfast: Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Творожное Зерно в Сливках 5%, Сыр Сулугуни, Яйцо. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Сельдь под Шубой, Суп "Семь Бобов", Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Горчица Русская, Хлеб Дарницкий, Икра из Баклажанов Запеченных на Гриле, Помидоры, Сельдь Тихоокеанская, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|