Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 74.12g | Prot: 107.40g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Danone Творог Растишка, Яйцо, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Придвинский, Латте утренний, Брест-Литовск Сметана 15%, Яйцо, Лидкон Геркулес. Lunch: Обычные Блины, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Pasteroni Макароны, Куриные лодочки. Dinner: Хлеб Придвинский. Snacks/Other: Ряженка 4%, Bombbar Печенье . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sawejko13's Weight History
|