Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 66.68g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница, Колбаса Докторская, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Льняное Масло. Lunch: Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами, Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ITLV Маслины без Косточки, Укроп, Кинза, Листья Салата, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
|
2117 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 9 hours, Circuit Training - 1 hour and 16 minutes, Resting - 13 hours and 44 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madikgud's Weight History
|