Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
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74.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1028 kcal
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Fat: 25.11g | Prot: 72.49g | Carbs: 138.22g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Arance, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lunch: Ciliegie, Broccoli, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Findus Cuori di Carciofi, De Cecco Passata di Pomodoro. Dinner: Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Zucchine. Snacks/Other: Cioccolato Fondente, Pesca. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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