Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2399 kcal
|
Fat: 131.94g | Prot: 61.22g | Carbs: 232.00g.
Breakfast: Итальянский Хлеб Чиабатта с Оливками, Масло Сливочное 82,5%, Сливки 20%. Lunch: Печенье с Шоколадом, Крекер с Сыром, Сникерс, Сливки 20%. Dinner: Монпасье, Домик в деревне Сливки 20%, Самса с Говядиной, Огурцы Маринованные, Рис с Морковью и Луком, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Snacks/Other: Сливки 20%, Колбаски Венские, Витамины Мои. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AAltushaS's Weight History
|