Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
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51.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1901 kcal
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Fat: 89.31g | Prot: 105.74g | Carbs: 171.57g.
Breakfast: Netto Kaiserbrötchen, Butter, Lindenhof Gouda, Zapekanka mit Quark, Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Alpenmark Cremia Balance, Kirschtomaten, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Heidelbeeren, Erdbeeren. Dinner: Karpfen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Salat Olivje . Snacks/Other: Lindt Goldhase Nuss, Baileys Truffles, Dovgan Kringelgebäck, Kekse Kälbchen, Choceur Belgische Pralinen, Zapekanka mit Quark . more...
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Losing 0.5 kg a Week
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eisshake77's Weight History
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