Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
89.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 29.35g | Prot: 120.43g | Carbs: 141.81g.
Breakfast: Ашан Киви, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты, Мираторг Венский Шницель (Розовая Телятина). Dinner: 4 Сезона Щавелевый Суп, Вареное Яйцо, Реал Кура Гриль. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|