Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 56.24g | Carbs: 51.32g.
Breakfast: Авокадо, Premialle Фета, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Сулугуни, Куриное Филе Вареное. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Киви. Snacks/Other: Украинский Творог Нежирный, Кофе (Растворимое), Belgian Шоколад Чёрный 72%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|