Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 109.49g | Carbs: 117.12g.
Breakfast: Сметана 15%, Сахар, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Икра Красная, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья. Lunch: Рыба на Гриле. Dinner: Соусом Песто, Креветки. Snacks/Other: Сосиска, Сушеное Манго, Кешью, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gusteshova's Weight History
|