Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
90.3 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 68.72g | Prot: 48.91g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Хайнц Кетчуп Томатный, Кунгурский Мясокомбинат Шпигачки Москворецкие, Рис Вареный. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Хлеб Дарницкий, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Грабли Селедка Малосольная, Авокадо Авокадо. Dinner: Кунгурский Мягкий Творог 1%, Варенье. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|