Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 87.18g | Carbs: 113.53g.
Breakfast: Обожайка Зефир Глазированный, Fazer Батон Парижский с Ржаной Мукой, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Бастурма. Lunch: Eco Botanica Печенье с Курагой, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. Dinner: Вино Красное Сухое, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Картошка Вареная, Бахетле Крылышки Куриные Жареные. Snacks/Other: Ферреро Раффаэлло, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Сулугуни. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena2013p's Weight History
|