Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 70.49g | Carbs: 109.45g.
Breakfast: СладКо Шоколад Горький, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рулет Куринный Узорчатый, Магнит Хлеб с Отрубями. Lunch: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Магнит Банан, Фарш Свиной Домашний, Цветная Капуста. Dinner: Фарш Свиной Домашний, Льняные Семена. Snacks/Other: СладКо Шоколад Горький. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demenochca's Weight History
|