Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
68 kg
Lost so far: 47 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3075 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 143.72g | Carbs: 476.40g.
Breakfast: Яблоко, Апельсин, Несквик Какао, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кубаночка Геркулес. Lunch: Вкуснотеево Ряженка 4%, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Увелка Гречка, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Казанский", Атрус Булка Городская, Куриное Филе, Морковь, Пекинская Капуста. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Эко Хлеб Хлеб Жито, Увелка Чечевица Красная, Вареное Яйцо, творожный торт без выпечки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|