Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
84.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 159.07g | Carbs: 137.73g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Eco Botanica Зефир, Окей Манго, Домик в деревне Молоко 3,2%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Омар, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Айсберри Фруктовый Лед, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Цукини, Картофель Отварной, Волков Вырезка Говяжья, Мясновъ Фокачча с Домашней Колбасой. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Сливы, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мираторг Филе Телятины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|