Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 90.95g | Carbs: 227.64g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлета Сливочная, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 5%, SPAR Банан, SPAR Банан. Snacks/Other: Bio Max Био Кефирный 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolpakovajulia9's Weight History
|