Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 85.73g | Prot: 80.81g | Carbs: 73.13g.
Breakfast: Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Компас Здоровья Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Краски лета Малина Быстрозамороженная, Магнит Сыр Гауда. Lunch: Щавель, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Семена Чиа, Листья Салата, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: А ля пицца. Snacks/Other: Блины без муки. more...
|
|
1767 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 20 minutes, Cleaning - 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 10 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|