Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 134.11g | Carbs: 113.44g.
Breakfast: Желейно-кофейные конфеты, ПП-пирог с сайрой. Lunch: Желейно-кофейные конфеты, Помидоры, Макфа Настоящие Макароны, Ароматы Жизни Масло Льняное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сырники 2% с кокосом. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Желейно-кофейные конфеты, Ароматы Жизни Масло Льняное, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 10%, Сырники 2%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Snacks/Other: Мороженое по Дюкану. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|