Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 76.25g | Prot: 55.32g | Carbs: 151.64g.
Breakfast: Хлебцы Злаковый Коктейль, Хлебцы Медовые, Сыр Адыгэ, Авокадо, Перепелиное Яйцо. Lunch: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Суп с Фрикадельками из Индейки, Морковь. Snacks/Other: Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mammimnml's Weight History
|