Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
79.9 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 47.21g | Prot: 91.81g | Carbs: 179.09g.
Breakfast: Черника, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Lunch: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Буздякский Рассольник. Dinner: Огурец, Растительное Масло, Карась. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Магнит Банан, Epica Йогурт Ананас. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаргошаОгород's Weight History
|