Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2049 kcal
|
Fat: 76.50g | Prot: 74.55g | Carbs: 269.23g.
Breakfast: Перекресток Кутабы с Зеленью. Lunch: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная. Dinner: Овощное Рагу с Курицей, Молния Салат с Капустой Витаминный, Виктория Крылья Гриль. Snacks/Other: Европа Торт Творожный с Фруктами, 4 Сезона Вишня без Косточки, President Взбитые Сливки, Безе. more...
|
|
134 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelap89's Weight History
|