Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 48.82g | Carbs: 146.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Болгарский Перец, Редис, Свинина Отварная, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Зеленый Борщ, Большая Кружка Сметана 20%. Snacks/Other: Айсберри Пломбир с Кусочками Клубники, Насыщенное Ванильное Мороженое, Кекс. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous1986's Weight History
|