Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
73 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 20.01g | Prot: 88.14g | Carbs: 93.36g.
Breakfast: Курага, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами. Dinner: Кофе с Молоком, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|