Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 83.79g | Carbs: 116.06g.
Breakfast: Круассаны (с Сыром), АХА Мюсли Шоколад и Орехи, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные кабачки. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, АХА Мюсли Шоколад и Орехи, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|