Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 95.32g | Prot: 122.09g | Carbs: 146.95g.
Breakfast: Бананы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Тандер Сыр Российский 50%, Макароны Отварные, Банан. Dinner: Сахар, Кефир 2,5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|