Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 99.00g | Carbs: 175.92g.
Breakfast: Кофе, Яшкино Печенье Дженс. Lunch: Чай, Салат Овощной, Хлебцы Гречневые, Селедка, Жареный Картофель. Dinner: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Селедка, Салат с Фасолью, Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Картошка Печеная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Груша. more...
|
|
592 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 15 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Stair Climber (Stepper) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesechka9's Weight History
|