Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
110.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 65.05g | Carbs: 160.17g.
Breakfast: Красное Яблоко, Кофе с Сахаром, Майонез, Болгарский Перец, Останкино Сосиски Филейные, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Гречка Отварная, Виктория Палтус Жареный, Глобус Хлеб Ландброт, Мария Печенье, Простоквашино Сметана 15%, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. Dinner: Сметана, Помидоры, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Мария Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|