Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 60.94g | Carbs: 170.30g.
Breakfast: Рафинад, Каша Рисовая на Молоке, 365 Дней Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Вятушка Йогурт со Злаками, Белый Медведь Творог 5%. Lunch: Борщ, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Редис, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Dinner: Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Other: Милка Арахис и Карамель, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1864 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balashovaolga's Weight History
|