Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
90 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 89.07g | Prot: 42.73g | Carbs: 245.94g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Ашан Киви. Lunch: Токио Сити Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое как Раньше, Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Окей Финики Сушеные с Косточкой, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|