Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
84 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2391 kcal
|
Fat: 98.55g | Prot: 92.51g | Carbs: 269.11g.
Breakfast: Колос Соломка Сладкая, Виноград, Авида Сыр Плавленый, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Перекресток Батард Ржаной, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Русский Сахар Сахар Прессованный, Каша рисовая молочная. Lunch: Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Минтай Жареный, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Окрошка на кефире, Кексы сырные. Dinner: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Чай, Хрустим Сухарики Сметана, Салат Ленивый Цезарь, Кексы сырные. Snacks/Other: Очаковский Квас. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natulya_S's Weight History
|