Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 105.14g | Prot: 106.48g | Carbs: 149.49g.
Breakfast: Шоколад, Ferrero Нутелла, Круассан, Пирожок с Картошкой, McDonald's Капучино Большой. Lunch: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Козий Сыр (Твердый). Dinner: Кальмар Сушеный, Картофельные Чипсы, Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|