Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
93.8 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2251 kcal
|
Fat: 104.84g | Prot: 90.11g | Carbs: 244.75g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Сосиски. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: Макароны по Флотски, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Штолле Пирог с Творогом, Трубочка со Сгущенкой, Булочные Вольчека Улитка с Картошкой и Грибами, Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rimma7505's Weight History
|