Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
89.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 88.07g | Carbs: 233.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Йогурт Домашний, Мюсли с Фруктами, Red Bull Red Bull Sugarfree. Lunch: Зеленый Чай, Салат из Капусты, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Печенье, Брынза, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Черешня, Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YelenaKhass's Weight History
|