Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
100.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 87.00g | Carbs: 199.63g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Кофе (Растворимое), Тандер Сыр Российский 50%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Тандер Сыр Российский 50%, Maltagliati Макароны. Dinner: Помидоры, Морковь, Лук, Приосколье Печень Куриная. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Яблоко, Мёд, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|