Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 150.16g | Prot: 138.90g | Carbs: 11.70g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Casa Rinaldi Помидоры Сушеные в Подсолнечном Масле, Fine Life Сыр Тильзитер, Jarrow Formulas Масло МСТ, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кофе (из Молотых Зерен), Santa Maria Кокосовое Молоко. Lunch: Jarrow Formulas Масло МСТ, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Огурец (с Кожурой), Fine Life Сыр Тильзитер. Dinner: Liebendorf Сыр Тильзитер, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Other: Петелинка Куриные Шеи, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
|
1888 kcal
|
Exercise:
Shopping - 1 hour and 30 minutes, Do It Yourself (DIY) - 2 hours and 40 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatusca1's Weight History
|