Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
73 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 68.50g | Carbs: 98.27g.
Breakfast: Чай, Сахар, Картошка по Французски. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо по-Французски. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Кузя Кукурузные Палочки, Пиво, Горбуша Жареная, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya.korolev's Weight History
|