Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
104.1 kg
Lost so far: 47.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 39.15g | Prot: 119.34g | Carbs: 194.88g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Красная Цена Сыр Российский, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефир 2,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Окей Изюм Темный, Gold Food Цукаты Микс, Увелка Хлопья Овсянные. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Polar Треугольники Тресковые, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Чудо Йогурт со Вкусом Вишня-Черешня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Село Зеленое Ветчина К Чаю, Меридиан Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя86ok's Weight History
|