Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
100.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 57.48g | Carbs: 222.70g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннетcus's Weight History
|