Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 39.51g | Prot: 62.84g | Carbs: 68.18g.
Breakfast: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Тирамису, Сочник. Lunch: Лук, Santa Maria Маринад Универсальный, Рубленый Чеснок, Зеленый Острый Перец ч.л., Помидоры, Гарнец Рисовая Мука, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петрушка, Хохланд Творожный Сыр, Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Сливки 10%, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь". Dinner: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Жареное Яйцо без Жира, Манная Крупа, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
says.bodyy's Weight History
|