Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 121.00g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Молочная Сказка Молоко 3,5%, Молочная Сказка Молоко 3,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Яйцо Куриное. Lunch: Салат Овощной с Белым Йогуртом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Русский Хлеб Хлеб с Отрубями, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной с Белым Йогуртом, Картофель Отварной. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной с Белым Йогуртом. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Абрикос, Абрикос, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Молочная Сказка Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|