Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 100.22g | Carbs: 106.92g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, O12 Hazelnut Pump, Salmon House Норвежская Семга Малосоленая, Красные Помидоры, Battle Kit Пастеризованный Яичный Белок, 5 Морей Горбуша Консервированная. Dinner: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Говядина Отварная. Snacks/Other: Капкейк, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanashishi's Weight History
|