Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 111.65g | Carbs: 147.81g.
Breakfast: Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи, Кофе, Яйцо, Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Брокколи Тушеные, Фарш Индейки (Приготовленный), Черешня, Клубника. Dinner: Фундук Фундук, Творог 5%, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Яблоко, Sporty Печенье Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annet_77's Weight History
|