Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 102.71g | Carbs: 100.52g.
Breakfast: Кофе, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Сыр Российский. Lunch: Яичница, Помидоры, Огурец, Зеленый Борщ. Dinner: Помидоры, Огурец, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Помидоры, Огурец, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко. more...
|
|
283 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana_stav's Weight History
|