Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 90.44g | Carbs: 175.30g.
Breakfast: La Paulina Сыр Гойя, Банан, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Кабачки, Карпаччо, Готово! Булгур с Овощами . Dinner: Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица, Добрый Пекарь Лаваш Сырный , Майонез. Snacks/Other: Mentos Жевательная Резинка, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belakis20's Weight History
|