Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 63.34g | Carbs: 153.19g.
Breakfast: Original, Авокадо, Сыр Камамбер, Мидии Маринованные с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Lunch: Original, Кефир Нежный, 2,5%, Сухие Семена Чиа, Шарлотка с Яблоками. Dinner: Свиная Отбивная, Original, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Молочный Шоколад, Шарлотка с Яблоками, Kinder Milk Slice (28g), Миндаль, Кукуруза Консервированная, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_hopeful's Weight History
|